น้ำผึ้ง ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ดีจริง รักษาได้ถึง 10 โรค

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง น้ำผึ้ง ความหวานจากธรรมชาติที่ใครหลายคนกล่าวว่าประโยชน์ของน้ำผึ้งมีดีหลายแบบ และนอกจากน้ำผึ้งจะช่วยรักษาสิว บำรุงผิว รวมทั้งบำรุงความสวยงามได้แล้ว คุณประโยชน์ของน้ำผึ้งยังรักษาโรคและก็บรรเทาได้หลายอาการตามนี้เลย   1.น้ำผึ้ง แก้ไอได้Read More

ผักทอดยอด ประโยชน์ที่ไม่ได้มีแค่บำรุงสายตา!!

ผักทอดยอด หรือผักบุ้ง   ผักบุ้ง – เป็นที่รู้กันดีว่า ผักบุ้ง หรือ ผักทอดยอด เป็นอาหารเพื่อคนที่รักสุขภาพที่รู้จักมักคุ้นกันดีRead More

ประโยชน์ของเมล็ดฟักทอง ของเหลือทิ้งที่ไม่ควรทิ้ง

นอกจากเนื้อฟักทองจะเป็นของอร่อยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และสามารถนำไปทำทั้งอาหารคาวและอาหารหวานได้มากมายแล้ว เมล็ดฟักทอง ก็ยังไม่ใช่ของเหลือทิ้ง เพราะเป็นอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์สุขภาพไม่แพ้กันเลย  วันนี้เราจึงมี ประโยชน์ของเมล็ดฟักทอง ของเหลือทิ้งที่ไม่ควรทิ้ง มาฝากทุกคนกัน เพราะบ้างบ้านนั้นเมื่อต้องใช้เนื้อฟักทองRead More

รายการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานเบื้องต้น

การตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานมีจุดประสงค์เพื่อเสริมความมั่นใจให้กับองค์กรและผู้ที่เริ่มงานใหม่ โดยปกติแล้วการตรวจจะเป็นการตรวจหาเชื้อไวรัสที่เป็นโรคติดต่อ หรือปัญหาสุขภาพที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการทำงาน ได้แก่ ตรวจสุขภาพโดยแพทย์ ตรวจวัดสายตาด้วยระบบคอมพิวเตอร์ ตรวจตาบอดสี ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจปัสสาวะ ตรวจหาสารเสพติดRead More

ผักสุกและผักสดมีประโยชน์ต่างกันหรือไม่

ผักเป็นกลุ่มอาหารที่ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารสุขภาพ เพราะผักอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ทั้งใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ อีกทั้งผักยังเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมอาหารไทย โดยคนไทยนิยมบริโภคผักสดและผักปรุงสุกตามแต่ละเมนู จุดนี้อาจทำให้บางคนสงสัยว่าผักสุกและผักสดมีประโยชน์ต่างกันหรือไม่ หากไม่เหมือนจะต่างกันอย่างไร เกิดอะไรขึ้นเมื่อผักผ่านการปรุงสุกRead More

วิธีลดการทำร้ายสุขภาพเส้นผม ช่วยให้ผมสวย มีน้ำหนัก ไม่แห้ง ไม่ชี้ฟู

ใครๆก็อยากมีผมสวย มีน้ำหนัก ไม่แห้ง ไม่ชี้ฟู กันทั้งนั้น แต่หลายคนพยายามบำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ แต่ก็ได้แค่ชั่วคราวเท่านั้น จริงๆ แล้วสุขภาพผมที่ดีควรเริ่มต้นแก้ไขตั้งแต่สาเหตุ ซึ่งสาเหตุหลายอย่างมาจากพฤติกรรมในการดูแลผมผิดๆRead More

วิธีดูแลสุขภาพปอดให้แข็งแรง ห่างไกลโรค

ปอดนั้นเป็นอวัยวะที่ที่สำคัญมากของร่างกายเรา จึงต้องมีวิธีดูแลสุขภาพปอดของเองให้ดี และถูกวิธี เพราะถ้าหากปอดของเรานั้นมีปัญหา การใช้ชีวิตของเราก็จะเป็นไปด้วยความทรมาณ ยิ่งเฉพาะอาการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับปอดโดยตรง เช่น มะเร็งปอด ปอดอักเสบ ปอดติดเชื้อRead More

ปัญหาความมันบนใบหน้า แก้ได้ง่ายๆ

      สาวๆหลายคนนั้นคงเคยพบปัญหากวนใจ เช่นปัญหาความมันบนใบหน้า เพราะความมันถือเป็นตัวการที่นำมาสู่การเป็นสิวทำให้หน้าพังได้ และความมันบนใบหน้าก็ไม่เพียงแต่จะเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงที่อากาศร้อนเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกฤดูกาลเลยก็ว่าได้ แม้กระทั่งสาวๆ ที่มีผิวหน้าแห้งก็ใช่ว่าจะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้ Read More

3 วิธีช่วยฟื้นฟูจิตใจให้ก้าวผ่านวิกฤต COVID-19

       ในปัจจุบันนี้ ในโลกของเรามีหลายอย่างเกิดขึ้นมากมาย ทั้งสิ่งที่เคยเกิดขึ้นไปแล้ว แล้วกลับมาเกิดขึ้นใหม่ และสิ่งที่ยังไม่เคยเกิดขึ้น แต่กำลังเกิดขึ้นในตอนนี้ อย่างตอนนี้เราก็จะขอยกตัวอย่างRead More