ประโยชน์ของเมล็ดฟักทอง ของเหลือทิ้งที่ไม่ควรทิ้ง

นอกจากเนื้อฟักทองจะเป็นของอร่อยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และสามารถนำไปทำทั้งอาหารคาวและอาหารหวานได้มากมายแล้ว เมล็ดฟักทอง ก็ยังไม่ใช่ของเหลือทิ้ง เพราะเป็นอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์สุขภาพไม่แพ้กันเลย  วันนี้เราจึงมี ประโยชน์ของเมล็ดฟักทอง ของเหลือทิ้งที่ไม่ควรทิ้ง มาฝากทุกคนกัน เพราะบ้างบ้านนั้นเมื่อต้องใช้เนื้อฟักทองRead More

วิธีดูแลสุขภาพปอดให้แข็งแรง ห่างไกลโรค

ปอดนั้นเป็นอวัยวะที่ที่สำคัญมากของร่างกายเรา จึงต้องมีวิธีดูแลสุขภาพปอดของเองให้ดี และถูกวิธี เพราะถ้าหากปอดของเรานั้นมีปัญหา การใช้ชีวิตของเราก็จะเป็นไปด้วยความทรมาณ ยิ่งเฉพาะอาการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับปอดโดยตรง เช่น มะเร็งปอด ปอดอักเสบ ปอดติดเชื้อRead More